{"product_id":"maquina-de-palanca-pendulo-squat","title":"Pendulum Squat | Hefboommachine - Compact Select","description":"\u003ch2\u003ePendulum Squat: geleide squat met pendelbeweging – Compact Select\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe \u003cstrong\u003ePendulum Squat hefboommachine\u003c\/strong\u003e Compact Select bootst het patroon van de squat na via een \u003cstrong\u003ependelbeweging\u003c\/strong\u003e die de natuurlijke beweging van het lichaam volgt. Hij is ontworpen voor intensief werk van de \u003cstrong\u003equadriceps en bilspieren\u003c\/strong\u003e, met betrokkenheid van de hamstrings en kuitspieren, en biedt een diepe prikkel zonder de technische vereisten en het risico van de vrije barbell squat.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet \u003cstrong\u003eschijfbelastingssysteem\u003c\/strong\u003e zorgt voor een directe en progressieve weerstand gedurende de hele beweging. De \u003cstrong\u003emeerdere startposities\u003c\/strong\u003e maken het mogelijk om het begin van de beweging aan te passen aan de lengte en mobiliteit van elke gebruiker, terwijl het \u003cstrong\u003ebrede platform\u003c\/strong\u003e verschillende voetplaatsingen toestaat om de nadruk te variëren tussen quadriceps en de achterste spierketen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePendelbeweging die de wervelkolom ontlast\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eIn tegenstelling tot de barbell squat, waarbij het gewicht de wervelkolom comprimeert, \u003cstrong\u003evermindert het pendelontwerp de druk op de onderrug tot een minimum\u003c\/strong\u003e en blijft de romp gedurende de hele beweging ondersteund. Dit maakt het mogelijk om met hoge belastingen en diepe bewegingsuitslagen veilig te trainen, wat vooral nuttig is bij hypertrofie- en revalidatieprogramma’s. Gebouwd op een \u003cstrong\u003eframe van Q235 staalbuis van 50 × 100 × 3 mm\u003c\/strong\u003e met een gegalvaniseerde anticorrosielaag, biedt het de stevigheid die nodig is voor intensief gebruik in high-performance zalen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eKenmerken\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePendelbeweging\u003c\/strong\u003e: volgt de natuurlijke squatbeweging en maximaliseert de spieractivatie.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVolledige beentraining\u003c\/strong\u003e: richt zich op quadriceps en bilspieren, met betrokkenheid van hamstrings en kuitspieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBelasting met schijven tot 300 kg\u003c\/strong\u003e: progressieve en directe weerstand, aanpasbaar aan elk niveau.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMeerdere startposities\u003c\/strong\u003e: maken het mogelijk het begin van de beweging aan te passen aan elke gebruiker.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBreed platform\u003c\/strong\u003e: ondersteunt verschillende voetplaatsingen om de spierfocus te variëren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMinimale druk op de onderrug\u003c\/strong\u003e: de ondersteuning van de romp ontlast de wervelkolom in vergelijking met vrije squats.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFrame van gegalvaniseerd Q235 staal\u003c\/strong\u003e: buis van 50 × 100 × 3 mm met anticorrosiebehandeling voor maximale stabiliteit.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBelastingshuls van roestvrij staal\u003c\/strong\u003e: compatibel met olympische schijven van Ø50 mm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e4 schijfopbergers\u003c\/strong\u003e: houden de schijven binnen handbereik zonder extra ruimte in te nemen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAfwerking met driedelige elektrostatische poedercoating\u003c\/strong\u003e: maximale weerstand tegen krassen, corrosie en slijtage.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6\u003eSpecificaties\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAfmetingen\u003c\/strong\u003e: 216 × 161,5 × 189 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht\u003c\/strong\u003e: 215 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale schijfbelasting\u003c\/strong\u003e: 300 kg (150 kg per huls)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximaal gebruikersgewicht\u003c\/strong\u003e: 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFrame\u003c\/strong\u003e: Q235 staal met gegalvaniseerde anticorrosielaag\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHoofdbuis\u003c\/strong\u003e: 50 × 100 × 3 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBelastingsarm\u003c\/strong\u003e: 40 × 80 × 3 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBelastingshuls\u003c\/strong\u003e: 2 · roestvrij staal · Ø50 olympisch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchijfopbergers\u003c\/strong\u003e: 4 · roestvrij staal · Ø50 olympisch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHandgrepen\u003c\/strong\u003e: vulkaniseerd rubber\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBekleding\u003c\/strong\u003e: naadloos geïnjecteerd polyurethaanschuim (PU), zweetbestendig\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAfwerking\u003c\/strong\u003e: driedelige elektrostatische poedercoating\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCertificeringen\u003c\/strong\u003e: CE en EN ISO 20957\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50759256113481,"sku":"PA-28611","price":1599.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/pendulum-squat-fitness-tech-1_c8c6d8e9-9e48-499f-b31a-89cb84332756.png?v=1748335370","url":"https:\/\/www.fitnesstech.nl\/products\/pendelhefbalk-squatmachine","provider":"Fitness Tech","version":"1.0","type":"link"}