PPA-28839
De hefboommachine voor iso-laterale femoralis curl uit de Pro Series van Fitness Tech is ontworpen om de hamstrings te ontwikkelen via een krachtige, volledig gecontroleerde en geleide beweging. Dankzij het hefboomsysteem met schijfbelasting kan elke been onafhankelijk worden getraind, wat bijdraagt aan een evenwichtige ontwikkeling van de achterste dijspieren en het corrigeren van mogelijke onevenwichtigheden tussen beide zijden van het lichaam.
Het ontwerp met torso-ondersteuning en kniëpositie maakt het mogelijk de femorale spieren effectiever te isoleren, waardoor de betrokkenheid van de onderrug wordt verminderd en een stabiele uitvoering gedurende de hele beweging wordt gewaarborgd. Deze machine biedt een gerichte training voor de achterste keten, met constante spanning, stabiliteit en veiligheid, zelfs tijdens intensieve krachttrainingen.
De machine maakt het mogelijk om de femoralis curl in een hellende positie uit te voeren via een iso-lateraal hefboomsysteem. De gebruiker plaatst de knieën op het gewatteerde platform en het torso op de bovenste steun, terwijl hij zich vasthoudt aan de handgrepen om een stabiele houding te behouden. Vanuit deze positie wordt de kniebuiging uitgevoerd door de rollers met de enkels gecontroleerd naar achteren te tillen.
Tijdens de beweging worden voornamelijk de hamstrings geactiveerd, waaronder de biceps femoris, semitendinosus en semimembranosus, en secundair de bilspieren en de stabiliserende heupspieren. Het iso-laterale systeem maakt het mogelijk om elk been onafhankelijk te trainen voor verbetering van kracht en spierbalans.
