Door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief ontvang je 5% korting! Bovendien zijn er nog veel andere aanbiedingen!
PA-1009
Montaje seleccionado:
De Hip Thrust hefboommachine met riem Pro Series van Fitness Tech is ontworpen voor gerichte training van de bilspieren via een geleide, stabiele en veilige beweging. Het schijfbelastingssysteem maakt het mogelijk om met progressieve weerstand te werken zonder een stang op de heup te hoeven plaatsen, wat zorgt voor een comfortabelere uitvoering en een betere focus op spieractivatie.
Dankzij het ontwerp met een steunriem, een brede voetplaat en een ergonomische rugleuning, bevordert deze machine een stabiele positie gedurende de hele oefening. Het is een ideale keuze voor sportscholen en trainingscentra die op zoek zijn naar professionele apparatuur voor bilspiertraining, met maximaal comfort, veiligheid en biomechanische efficiëntie.
De hip thrust machine met riem maakt een gecontroleerde heupduwbeweging mogelijk voor de ontwikkeling van de achterste keten. Voor het uitvoeren van de oefening plaatst de gebruiker de rug tegen de rugleuning, de voeten op het platform en stelt de riem af rond de heup. Vanuit deze positie wordt de heup vloeiend en gecontroleerd omhoog gebracht, waarbij de heup wordt gestrekt tot de eindcontractie van de beweging.
Deze oefening activeert voornamelijk de grote bilspier, en betrekt daarnaast de hamstrings en de stabiliserende core-spieren. Het hefboomsysteem zorgt voor constante spanning tijdens de hele beweging, wat een effectieve biltraining bevordert zonder het ongemak dat vaak voorkomt bij hip thrusts met een stang.
Montaje seleccionado:
