Door je in te schrijven voor onze nieuwsbrief ontvang je 5% korting! Bovendien zijn er nog veel andere aanbiedingen!
PPA-28896
Montaje seleccionado:
De hefboommachine voor Hip Thrust uit de Pro Tech Series is ontworpen om de grote bilspier met biomechanische precisie te trainen, verdergaand dan de traditionele hip thrust. De geleide constructie maakt het mogelijk om zware gewichten met volledige controle te verplaatsen, waardoor de instabiliteit van werken met een vrije halter wordt geëlimineerd en de inspanning vanaf de eerste herhaling wordt gericht op heupextensie.
In tegenstelling tot een vaste rugleuning, is deze machine uitgerust met een kantelbare rugleuning die de beweging van het bekken en de schouderbladen volgt tijdens de heupextensie. Dit ontwerp vergroot het bewegingsbereik, zorgt voor een diepere contractie van de bilspier en vermindert de druk op de onderrug gedurende de hele beweging.
De positie van de voeten op het antislipplatform dat in 4 niveaus verstelbaar is maakt het mogelijk om de spierprikkel bij elke sessie te variëren: een lagere positie vergroot het bewegingsbereik en legt de nadruk op de grote bilspier, terwijl een hogere positie de betrokkenheid van de hamstrings en de wervelkolomstrekkers verhoogt. Een veelzijdigheid die normaal gesproken meerdere verschillende machines vereist.
Montaje seleccionado:
