Iso-Laterale Legpress | Hefboommachine - Pro Series
De hefboommachine voor iso-laterale legpress uit de Pro Series van Fitness Tech is ontworpen om de kracht en omvang van de benen te ontwikkelen via een geleide en stabiele beweging. Het hefboomsysteem met schijfbelasting maakt het mogelijk om met hoge gewichten te trainen terwijl een natuurlijke bewegingsbaan behouden blijft, wat zorgt voor een intense activatie van de quadriceps, bilspieren en hamstrings gedurende de hele oefening.
Dankzij het iso-laterale ontwerp met onafhankelijke duwplatformen kan deze machine elke been afzonderlijk trainen om de spierbalans te verbeteren en eventuele onevenwichtigheden te corrigeren. De robuuste constructie en de ergonomische zitting met rugleuning bieden stabiliteit, veiligheid en comfort, zelfs tijdens intensieve krachttrainingen in professionele sportscholen.
Oefeningen en gebruik
De machine maakt het mogelijk om de legpress uit te voeren via een iso-lateraal hefboomsysteem. De gebruiker zit op de zitting met de rug tegen de rugleuning en plaatst de voeten op de duwplatformen. Vanuit deze positie wordt de benen gestrekt door de platformen gecontroleerd naar voren te duwen, waarbij de rug gedurende de hele beweging ondersteund blijft.
Tijdens de oefening worden voornamelijk de quadriceps geactiveerd, naast de betrokkenheid van de bilspieren en hamstrings. Het iso-laterale systeem maakt het mogelijk om elk been onafhankelijk te trainen, wat de spierbalans verbetert en een completere ontwikkeling van de beenspieren bevordert.
Belangrijkste kenmerken
- Iso-lateraal hefboomsysteem: Maakt het mogelijk om elk been afzonderlijk te trainen voor betere spierbalans en bewegingscontrole.
- Belasting met olympische schijven: Maakt het eenvoudig om de weerstand van de oefening progressief aan te passen aan het niveau van de gebruiker.
- Onafhankelijke duwplatformen: Stellen in staat om de voetpositie te variëren en unilaterale of bilaterale training uit te voeren.
- Ergonomische zitting met rugleuning: Biedt stabiliteit en comfort tijdens de uitvoering van de oefening.
- Versterkte professionele constructie: Ontworpen om intensieve trainingen in commerciële sportscholen te weerstaan.
- Hoogwaardig schuimkussen: Biedt comfort en duurzaamheid, zelfs bij frequent gebruik.
Technische specificaties
- Afmetingen: 210 x 195 x 150 cm
- Gewicht van de machine: 215 kg
- Maximale belastingscapaciteit: 300 kg (150 kg per zijde)
- Maximaal gebruikersgewicht: 180 kg
- Materiaal van het frame: roestvrij staal
- Bekleding: hoogwaardig schuimkussen met hoge dichtheid
- Buisafmetingen: 50 x 80 mm